This breathwork session begins with a grounding meditation, allowing you to connect deeply with the breath. We will then transition into rhythmic breathing, guided by the rhythm of the drums. The union of breath and drum forms an ancient technology for psychological and physical well-being, leading us into the subconscious to access deeper emotions. The drum, the world's oldest and most universal musical instrument, facilitates an altered state of consciousness and guides us inward to connect with intuition. The session will conclude with deep relaxation to integrate experiences and nurture inner peace

Syftet är att skapa meditativa tillstånd som möjliggör för deltagaren att få en djupare upplevelse av sig själv. Soroush har under många år spelat olika slags instrument på andliga cermonier både i Holland och i Brasilien. Han erbjuder en unik fusion av trumrytmer som möjliggör en djupgående inre resa. Dessa rytmer har i tusentals år använts för meditation och andligt utforskande.

Denna meditation syftar till att avsiktligt odla en känsla av kärlek, vänlighet och medkänsla gentemot oss själva och andra. Vi har förmågan att skapa villkorslös kärlek inom oss det enda vi behöver är intentionen. Vi kan sedan skicka denna kärlek till våra medmänniskor, vår jord och vårt universum. Målet är att odla djup och villkorslös kärlek gentemot alla levande varelser. Denna meditation har visat sig ha flera hälsofrämjande effekter.